『酵素風呂』でリフレッシュ

先日、取材に伺った宿「日光千姫物語」で
『酵素風呂』を初体験してきました。

酵素風呂とは、自然の発酵熱のみを利用した乾式温浴法。
新陳代謝を促し、体内の老廃物を追い出すことで
健康な身体になります。
皮膚からじっくり浸透するので、
美肌効果にも期待大！です。

薬草や野草酵素などをブレンドした
檜のオガクズに身体を沈めて約20分。
身体の奥からホカホカと温かくなり、
汗をじんわりとかいていきます。



▲心地良い温かさでいつの間にか夢の世界へと誘われます…


一見すると砂風呂のようですが、重みがほとんどなく
布団の中に入っているような感覚で入浴できます。
檜の香りとほど良い温かさが
体も心もリラックスさせてくれ、
心なしか肌もスベスベに。
入浴姿はなかなかインパクトがあるので、
友達同士で体験するのも楽しそうですね。

最近、取材でヨガや炭酸泉など
身体に良いことを体験する機会が多いので、
プライベートでも何か始めたいと思っている宮嶋でした。